玫瑰桂圆红枣姜茶的功效 艾草桂圆红枣姜茶的功效

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玫瑰桂圆红枣姜茶的功效 艾草桂圆红枣姜茶的功效

桂圆红枣姜茶的功效为补脾和胃，益气生津，驱散风寒，其次还能消除不安和急躁的情绪，可增强身体体质，补充身体所需能量，同时亦能提升身体的免疫和抵抗能力，适度饮用起到调理气色，暖胃抗寒，抗氧化的功效。

桂圆红枣姜茶的功效：

1、红枣

红枣又称大枣，是很常见的药材，现代人甚至将其当作食材使用，其味甘性温，有补脾和胃、益气生津、养血安神、调营卫及缓和药性的功效。

对于因血虚所导致的面黄肌瘦、头晕眼花，或是因中气不足、脾胃虚弱导致的身体疲劳及倦怠皆有帮助，但多食容易胀气。

2、桂圆

龙眼肉又名桂圆肉，性温、味甘，有补心脾益气血的功效，龙眼肉是常见的甜品之一，也是传统上常见的补血药之一。

因其味甘甜、性平和，又能益气血、补心脾，对于因气血不足引起的倦怠乏力、面色萎黄、少气自汗等症皆可使用。

3、生姜

生姜的药性微温、味辛，一般说来，生姜主要用来发汗解表，也就是用来治疗感冒，民间用生姜红糖煎汁饮用来预防风寒感冒，就是这个道理。

另外生姜还有温中止呕、温肺止咳及解毒的功效。

总而言之：

红枣桂圆姜茶具驱寒热身的功效，它不仅可以双效御寒，还可以促进血液循环，另有补血、健脾、安神和益气之功效，有些朋友在冬天出现的手足冰冷的状况也可以得到一定程度的缓解！

桂圆红枣枸杞姜茶功效与禁忌

桂圆红枣枸杞姜茶富含维生素、菊苷、胡萝卜素、香茅醇等物质，饮用有提神益气、缓解疲劳、促进消化的功效，可促进身体新陈代谢，有抗氧化、滋润肺腑的功效；其次桂圆红枣枸杞姜茶含有挥发性芳香物质，饮用有舒缓心情的功效；但便秘、易上火人群禁忌饮用。

桂圆红枣枸杞姜茶功效与作用：

桂圆红枣枸杞茶能养肝补肾，补血益气，更有增强免疫力、抗癌症的功效。桂圆、红枣、枸杞三者均有补血的功效。

1.桂圆

桂圆不仅有抗衰老、增强免疫力的功效，还能一直肿瘤细胞，更有提神醒脑的作用。另外还可治疗失眠健忘等病症，更具有一定的调养作用，于病后体虚的人群是大有益处。

2.红枣

红枣有养血安神、驻颜祛斑的作用。身体虚弱，或者是血虚面色苍白、贫血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有湿痰证患者不宜多食。

3.枸杞

枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。同时也能令该茶饮的味道更佳。

4.生姜

生姜性温，有解表散寒功效，而陈皮性偏温燥，具有健脾和胃、燥湿化痰的功效，两者搭配泡水，有利于驱散体内的寒气和湿气，还可以改善恶寒发热、咳嗽等症状。

四者于人体都是大有益处的，多喝不仅能健脾胃，还有补气养血、安神的作用。不仅是对女性有着很好的滋补效用，对于身体虚弱的人群也是有一定调养作用的。如果在煮桂圆红枣茶的时候加入适量的红糖，会使得该茶饮的功效更上一层楼。

桂圆红枣枸杞姜茶的禁忌:

它特别适合冬季比较怕冷及体寒的人，同时早上空腹喝对肠胃也是很有益处的。特别提醒便秘及空易上火的人要少喝，因为喝会加重便秘及上火。平时日常生活中多吃水果及蔬菜，保持充足的睡眠，养成好的生活习惯对身体也是有益处的。

红枣枸杞姜茶的功效与禁忌

红枣枸杞生姜茶含有大量维生素、黄酮、维生素、檀香萜醇，可缓解感冒引起的发热，补充身体所需维生素，有促进消化、改善气色、暖胃抗寒的功效，可滋润脾胃，有促进身体新陈代谢、利尿解湿的作用，但是尽量大量饮用凉茶以及浓茶。

红枣枸杞姜茶的功效：

1.清热解毒

红枣枸杞姜茶含有多种活性成分，经常饮用，具有解毒、消炎、去湿活血、止呕、暖胃等功效。红枣姜茶虽然功效有很多，但不适合晚上饮用，因为红枣姜茶属热，晚上饮用红枣姜茶容易上火。

2.促进消化

红枣枸杞姜茶能够增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的功效。

3.增强免疫力

经常饮用红枣枸杞姜茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果。

4.缓解风寒

感冒时，如果你知道是风寒感冒，可以多喝红枣枸杞姜茶，这样能够起到缓解风寒感冒的功效，且效果还是挺不错的。

红枣枸杞姜茶的禁忌：

燥热，或者是便秘，而且还会觉得心烦、想发脾气，这类人群最好是不喝红枣姜茶，特别是在月经期间是不能喝的，因为本来体质是热的，就不太适合长期饮用这种茶，如果要是饮用会出现相反的效果。

姜枣枸杞茶的功效与作用

姜枣枸杞茶为生姜、大枣、枸杞子搭配制作而成，姜枣枸杞茶的功效为疏散风热，缓解湿气，改善皮肤，明目护肝，日常饮用还具有促进睡眠，增强精神，补中益气，调理脾胃的作用。

姜枣枸杞茶的功效与作用：

生姜

最常见的作用就是驱寒祛湿，除此之外，还可以改善皮肤，它能使血管扩张，血液循环加快，经常食用可以让皮肤更有光泽；改善睡眠也是生姜的作用之一，可以起到白天的提升精气神，改善睡眠质量的作用。

枸杞

枸杞可养肝补肾、益肝明目；有很好的抗氧化能力，美容养颜延缓衰老，最重要的还是平时经常食用，可以有效的提高身体免疫力，枸杞中的的多糖成分有很好的生理活性，可以抑制肿瘤细胞的生长，起到一定的抗癌效果；

红枣

具有补中益气，养血安神的作用，对于很多女性来说，是必备的零食，同时红枣中超多的维生素C，对于美容养颜有很好的效果，丰富的膳食纤维，可以起到改善肠胃，促进吸收，防止便秘的作用，对于脾胃虚弱的朋友也会比较明显的改善作用；

姜枣枸杞茶小贴士：

制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。

煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的。

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