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桂圆玫瑰花茶怎么泡好喝桂圆玫瑰花茶怎么泡最好

时间：2023-05-22 12:44:47 浏览量：

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桂圆玫瑰花茶怎么泡：准备一个干净的玻璃杯，一壶烧好的水，2个桂圆，5朵玫瑰花茶，先将茶具清洁干净，然后把桂圆与玫瑰花茶投入到玻璃杯中，向玻璃杯注入七分满的水，水温为85℃（开水晾置一会儿），注水后等待5分钟左右即可品饮。

桂圆玫瑰花茶的冲泡方法：

备具：一只透明玻璃杯、2个桂圆、5朵玫瑰花茶。

首先烧开一壶水（用饮水机稍好的水亦可），用开水将玻璃杯清洁一遍，清洁茶具后将水倒掉，向玻璃杯中投入桂圆与玫瑰花。

接下来，我们将烧开的水晾置2分钟左右，待温度下降为大约85℃即开始冲泡，冲泡过程中还要注意用水将正朵玫瑰花淋透，不要只有一个面沾水，同时不要加盖，否则会让玫瑰花迅速褪色。

冲泡次数为3~5次，一般就三次，但水温不能太高，每次饮用至杯子1/3处时，即可续水。

桂圆玫瑰花茶的功效：

1.瑰花茶和桂圆能掺在一起喝，可以养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。但是两种食物都是热性的容易引起上火。我们要合理适当的喝，不要喝太多也不要天天喝。

2.如果喜欢喝茶，可以和玫瑰花茶，玫瑰花茶可以美容养颜还可以瘦身排毒，还可以有效的改善口臭，有效的缓解睡眠，有助于消化。

3.玫瑰花茶可缓和情绪、平衡内分泌、并可消除疲劳、改善体质，还可以有效的**慢性胃炎及肝炎，所以我们要用健康合理的方式去调节自己的身体。

玫瑰花桂圆泡茶功效

玫瑰花桂圆泡茶功效为理气解郁，舒缓心情，辅助睡眠，镇定情绪，日常饮用，可补充身体所需水分，促进身体血液循环，同时具有改善气色的好处，有抗氧化，健脾益气，益智补脑的功效。

玫瑰花桂圆泡茶功效：

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。桂圆玫瑰花茶，养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调.长期饮用,效果显著。

桂圆：桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。既可以用它来泡水喝，还可以用来做粥、煲汤、炖肉，味道上都不会让大家失望，女性就不妨适量的吃些哦。

玫瑰花：玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，调气血，调理女性生理问题，养颜润肤，养血滋阴，缓和肠胃神经。

小贴士：

1、玫瑰花掰开成一片一片的花叶更容易入味。

2、玫瑰花的注意事项：因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用。