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喝小青柑可以放蜂蜜，小青柑属于普洱茶与新会柑的结合体，其滋味醇厚、爽滑，汤色红浓，且带有轻微的涩感，而加入一定量的蜂蜜，可以使得茶汤的甜爽度增高，从而更利于品饮，但要注意用量不宜过度，以免茶汤过于醇浓，从而失去茶味。

嗜甜的人可能会觉得小青柑不够甜，加蜂蜜、冰糖、白糖，会增加茶汤的甜度，从而更利于饮用，当然，如果对于纯粹的茶叶不是特别在意，那么这样是可以改变茶汤甜度的。

但是也要注意，添加蜂蜜不要过多，以免甜度过高，汤汁浓稠。

喝小青柑茶有什么好处

小青柑被称为“养颜好茶”，小青柑中富含维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等物质，可以调节新陈代谢，促进血液循环，具有抗氧化的作用。

可以缓解肌肤衰老，而蜂蜜则富含维生素和活性酶，促进身体的新陈代谢，加快体内的毒素排出，还含有多种抗氧化物质，清除体内多余的自由基，有美容养颜的效果。

小青柑含有丰富的生物碱，能让神经保持兴奋，促进体内乳酸代谢，使疲劳症状明显减轻，蜂蜜中丰富的葡萄糖和果糖能快速的进入血液，为身体提供能量，同时小青柑和蜂蜜中丰富的营养成分被人体吸收后也能促进体力的恢复，从而缓解疲劳。

小青柑加蜂蜜的功效

小青柑加蜂蜜的功效为滋润嗓子，美白肌肤，分解脂肪，健脑益智，其次也能改善咳嗽，补中润燥，也能加快身体代谢的速度，具有消除疲劳，润肺解渴的好处，同时对于多痰亦有一定的缓解作用，适度饮用具有润肠通便，提高免疫的功效。

小青柑加蜂蜜有什么作用

1. 美白减肥

小青柑搭配蜂蜜是美白减肥的好帮手，小青柑含有的酚酸可以美白肌肤，同时也可以可以促进脂肪的分解，而蜂蜜可以加快身体的新陈代谢，把体内的毒素和废物尽快排出。

另外还含有多种抗氧化物质，能够清除体内多余的自由基，延缓皮肤衰老，所以小青柑蜂蜜水很适合女性饮用。

2. 消食养胃

小青柑中普洱熟茶是温胃、养胃的佳品，能够促进肠胃消油解腻的功能，小青柑中大量的果酸和维生素C等物质也能增加食欲、促进消化，对肠胃不好的人群可以起到调节作用，而蜂蜜性质温和，对胃部也有滋养作用，含有丰富的活性酶，可以促进胃肠蠕动，调节胃酸分泌，能够加快食物消化。

3. 缓解支气管炎

小青柑中含有大麦芽碱和挥发油，能够松弛支气管平滑肌，可用于缓解支气管炎。蜂蜜则是缓解支气管炎的不二选择，枇杷蜜中含有维生素、矿物质以及酶类等丰富的营养物质，以及蜂蜜的营养素，可以杀菌消炎，止咳化痰，在一定程度上缓解支气管炎。

小青柑喝了有什么功效

小青柑喝了有什么功效：小青柑富含咖啡碱、茶多酚、川陈皮素，喝了有生津解渴，缓解困乏的功效；可补充身体所需水分，有加快肠胃蠕动，促进消化的功效，饮用小青柑有醒脑提神，改善状态不佳的功效；其次小青柑富含挥发油等香气物质，有舒缓心情，缓解压力的功效。

小青柑喝了有什么功效：

1.止咳化痰

小青柑为全发酵的普洱茶，带有很多有益成分，具备消毒杀菌的作用，因而能除去口腔异味，护牙。小青柑还能燥湿化痰，对支气管有微弱的扩张作用，能使痰液易咯出，达到化痰止咳的作用。

2.消食去油腻

小青柑挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，促进消化液分泌和排除肠内积气，也就是我们日常所说的消食去油腻作用。

3.辅助消化

在适宜的浓度下，饮用小青柑，对肠胃不产生刺激作用，小青柑汤粘稠、甘滑、醇厚，进入人体肠胃形成膜附着胃表层，对胃产生有益保护层，长期饮用小青柑茶可以疏通血管，帮助胃消化，减少肝的排毒负担，适宜日常饮用。

4.抗氧化

小青柑富含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能够补充人体细胞缺失的营养，具有抗氧化功能，延缓衰老等功效。

结语：

小青柑柑味绵长，品后有糯香余韵回荡；再加上小青柑内含有高比例的挥发油和其它微量元素，与普洱熟茶结合能够促进理气润肺、消积健胃，且对心血管以及呼吸系统等有一定的保护作用，另外，胃寒、胃肠虚弱者、肺虚群体，是适宜饮用小青柑普洱茶的。

小青柑喝多了有什么坏处

首先小青柑既具有柑皮的酷烈，也具有熟茶的醇厚，对于身体体质虚弱、肝脏不太好的人群是禁忌饮用的，其次对于重度失眠人群、神经衰弱的人群饮用小青柑，也会导致失眠的坏处，最后敏感人群、小孩、特殊生理期的人群也禁忌饮用小青柑。

小青柑的禁忌人群和注意事项

第一、对于便秘的人分，饮用小青柑也会让大便变得更加干结，不利于肠胃的恢复。

第二、小朋友、身体较为虚弱的老人、肝脾不太好、气血两亏的人也不适合饮用小青柑。

第三、神经较为虚弱、晚上容易失眠的人群，别说小青柑了，最好茶都要少喝，或者分时间适当饮用。

第四、处于孕期、经期、哺乳期这“三期”的女性，最好不要喝茶，或者尽量少喝。

第五、小青柑宜温饮，不宜烫饮、饮普小青柑的温度为25~50度，不超过60度为宜，其次也禁忌饮用隔夜茶和凉茶。

小青柑的特点和好处

小青柑入口甘醇、香甜，有独特的果香，而普洱茶长期吸附了柑皮的果香味，融合了新会柑清醇的果香味和云南普洱茶醇厚甘香之味，让柑皮（即陈皮）与茶叶相互吸收精华，形成了风味独特、口感一绝的小青柑普洱茶。

其次，小青柑具有“理气”的功效，其保健作用兼具新会陈皮和普洱茶功效，二者结合具有还具有健脾养胃、清热解毒、化痰止咳、降脂减肥、养颜美容以及抗动脉硬化、抗衰老和醒酒等作用。

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