来杯花茶,心情美美哒 来一杯花茶心情美美哒说说

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汉中天气自从进入7月中下旬，雨水较多，气温节节攀升，马上就将迎来一年最热的大暑。四季寒热变化有序，人体的气血生长，也随时节有律更迭。在大暑这个最热的节气，人体的新陈代谢也到达了高峰期。

夏天，不要去惹一个没有午睡的人，可能会懒得理你，也可能会火冒三丈。

中医认为，汗是人体津液受阳气蒸腾起来，透过腠理，从毛孔排出的液体。炎热的夏季人出汗多，耗气伤津，易气阴两虚，没有精神。

一夏亏，秋冬补

新陈代谢加快，意味着身体更容易获得更新，如果抓住时机调养体质，此时就是祛湿驱寒、改善健康状态的黄金期。

但如果不为身体提供足够的补给，面临夏天大量的消耗，身体就很容易被“掏空”。所以有些人一到夏天，不仅容易疲惫，而且体质亏虚后，更影响秋冬季的健康状况。

盛夏调，脾为首

盛夏身体内部“空虚”，加上外部天气闷湿，湿气很容易乘虚而入，导致脾虚。

被称作“气血生化之源”的脾，是体内食物吸收、转化为气血的营养枢纽。一旦脾胃的状态不佳，气血必然会拖健康的后腿。

夏季如何健脾祛湿、养好体质，古人的智慧是“喝茶”!

古语云：“上品饮茶，极品饮花”

懂吃的古人，喜欢“以花入茶”，有“引花香，益茶味”之说，明代名医李时珍更是把花茶的药理写在《本草纲目》中。

每一种花都有自己的品性

每一种花都有独属于自己的品性，怎么搭配能够温养身体，这都是有讲究的。

菊花茶清肝明目、消炎解毒；

桂花茶温补阳气，止咳润肺；

月季花茶调节月经不调和经痛；

玫瑰花茶滋阴养颜、调经止痛；

金银花茶清热解毒，还能杀菌

正所谓，药有药方，茶有茶方

进入7月梅雨季节，在夏日的闷热和阴雨连绵的双重夹击下，最容易产生心浮气躁的情绪。菊花加枸杞有滋阴润燥、平肝明目的效果，喝完让人神清气爽。

酷夏最适合喝的5款茶饮

惠德堂中医药馆坐堂老中医再为您推荐五款适合夏季喝的花草组方

喝对了茶既清鲜爽口、解渴消暑，又能解决身体各种小问题，令你精气神立刻提高到90分!

纤体瘦身组合

组方：玫瑰+山楂+荷叶

适用：活血、调脂、纤体

护眼提神组合

组方：贡菊+枸杞+西洋参

适用：清火明目、抗辐射

清咽利喉组合

组方：胖大海+麦冬+甘草

适用：滋阴润喉、清利咽

抗衰延龄组合

组方：玫瑰花+茉莉花+西洋参

功效：活血抗疲劳、调节内分泌

防暑降火组合

组方：金银花+柠檬

功效：清热解毒、补充VC

传承中华传统中药养生，高品质，高性价比，科学配方，全面养生保健。7月酷暑，以上花草茶美致惠各店特优价热销!

上品饮茶，极品饮花

夏乏袭来，午后一杯花草茶，清心又解乏

三伏天，天气炎热，常伴随雨水，身体受“暑湿”侵袭。别忘记你的三伏灸与三伏贴，三伏天做好养生，健康一整年!

再难的时光，抽点时间喝杯茶，一切都会好起来

柴米油盐酱醋茶，生津润喉，是茶;

琴棋书画诗酒茶，怡情雅兴，是茶;

万事卢胡吃茶去，无心自在，是茶。

吃茶去。

再难的时光，抽点时间吃茶去

再忙的日子，也能在茶里品出清闲。

再难的时光，也能从茶里品出欢愉。

二十不悔，你说吃茶去，便携了瓜果零嘴儿，唤了三五伙伴儿，彼时还怀揣着梦想，梦里有诗和远方，你说好茶好时节，无怨无悔。

三十而立，你说吃茶去，必是许久未见的故友，觅得了好茶，彼时再没了轻狂，再远的路也在脚下，你说茶要趁热，活在当下。

四十不惑，你说吃茶去，撇开身边琐事，绕开眼前芜杂，彼时已磨圆了棱角，深藏不露时，冷暖浓淡不尝自知，你说茶中有浮沉，智者不惑。

五十知天命，你说吃茶去，想着年少时偷尝的那一口苦涩，插一枝柳，将热茶倒与黄土，生命是场轮回，你说茶山还在，终归尘土。

六十耳顺，你说吃茶去，老家的桃花开了，老井里的水等着煮开，未老莫还乡，彼时没了是非忧乐，你说茶不移植，根在这里。

七十古来稀，你说吃茶去，只是想和共尝汤药的老妻，想一两件喝茶的往事，彼时却是什么也想不起了，你说那就啜一口眼前的茶吧。

放下执念，吃茶去，以平常心，莫道是非，翻滚浮沉，茶汤亦是成全。

放下浮躁，吃茶去，以从容心，笑对悲欢，苦尽回甘，茶味自不负你。

放下过往，吃茶去，以超然心，淡看取舍，空杯以对，有喝不完的茶。

不畏将来，不念过去，不求别事，任红尘滚滚，我自清风明月，莫道茶道，只管吃茶去。

一杯茶的时间，静下来思考，生活需要偶尔的安静

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“柴米油盐酱醋茶”，这里的茶是嵌入生活里的，生活是生命存在的唯一载体，我想古人之所以把茶归于生活，绝不仅仅是解渴，这里的茶，应是将茶的心思来涵盖生活。

茶叶须几经折腾，几经辗转，才能在水中找到最适合自己的位置时，尘埃落定般恬静自若。

这时一杯茶的心思，就像一个人。而泡茶品茶的你，历练了如茶叶般上下沉浮之后，亦如一杯茶。

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潺潺雨夜，雨从隔了许久的记忆里走出来，叮叮地敲着窗子，如记忆叩响心门。

应是绿茶，看似轻盈的薄，实则内敛的厚。清浅的苦，袅袅的香，从舌尖到两侧再到舌根，舌根处的醇和让你想起了哪些浓淡事？

这样的茶，最适宜捧在红袖盈盈的手上，轻轻地搁在书的一侧，她的微笑让寂寥与惆怅统统都躲到窗外漆黑的夜里去了。

午后日影西斜，小憩时最好由绿茶当道，三五知己歪斜了身体谈天阔地，一壶绿茶，足够日头落到山那头去。

绿茶炒青久泡仍浓甘清洌，鲜亮地荡在杯中，如同这触手可及的情谊，长久甘远。

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一杯茶的时间有多长？

由淡涩到浓醇，再淡泊至平平淡淡。

一种心思有多长？

从心潮起伏到淡定自若。

茶叶的一生有多长？

在杯里反反复复地起伏不定，踩满足迹，时光荏苒后再沉默而微笑地沉淀在杯底。每一片茶叶，绿茶红茶或乌龙茶，无论是精细的紫砂壶或粗糙的土陶罐。

午后，雨夜，夏日简陋的房间里，独自品饮或宁静思考发呆，最终都将深深落入，最微笑平静的底里。

看茶叶在杯中忽上忽下，深深浅浅地在杯中划着轨迹，直至最后沉淀在最深处。人的心境也可以变得如茶一样透明清亮，仿佛初见的自己，真实而又充满希望。

静下来喝杯茶，一切都会不同，不信你试试

有人说，我们如今的生活就是忙碌、盲目和茫然。

那些嘈杂的声音和疲倦的尘埃紧紧缠绕着我们，他们像一个个嗜血的恶魔，如饥似渴的吞噬着我们的时间，折磨着我们的身心。

其实我们一直寻觅不得的休闲空间，就隐藏在一杯茶里。

人活着，总是要有梦想的，正如茶，总要在生命中绽放一次最美的光彩。平凡的人生不平庸，拥有自己的梦想，尚有未来可言。

日子慢慢地走过，追逐梦想的道路上，我们需要保持着一颗美好的心，才能看山水静美，风月温柔，也才能始终保持着对梦想如初的期待。

古印第安人有句谚语：“别走的太快，等一等你的灵魂。”

我们的身体就像一个个不停旋转的陀螺，没有时间停下来感受生活中所发生的一切；

这一切就被瞬间翻过，了无踪迹，只剩下岁月留下的年轮，渐渐刻上你的额头。

让我们静下心来，预留一杯茶的时光，日子就该自在的过。

一盏茶的时光，给我们的心灵腾出感知幸福的空间，一盏茶的光阴，赋予我们体验生活的千般风情和万般惬意的权利。

也许很多人觉得工作乏味无趣，也许很多人认为自己的事业缺乏应有的挑战；

也许很多人加班得不到相应的报酬，也许很多人的表现得不到上司的认同。

即便如此，我们也应该努力让自己体验到更多的生活幸福感。

与其感叹工作中的种种不如意，不如慢下心来喝杯茶，收起对工作的各种抱怨和不满，在茶光里，用心去细细品味其中的酸甜苦辣。

人一生都在不断的积累财富，人生的财富有两类，一类是物质财富。

只拥有物质财富的人徒有其表，如果精神匮乏，则不算是真正的财富。

拥有精神财富的人，懂得如何提高自己的境界、实现自己的人生价值，这是跟随他们一生的财富。

人生就像一条蜿蜒的道路，财富就是路边的风景，只有拥有美丽风景的人，人生道路才不会那么弯曲和曲折。

沉下浮躁的心，静静泡一壶茶，读一本书，思考一个问题，你会发现，你会拥有多姿多彩的精神世界。

“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”我们只有静下心来，才能让自己的心灵驻足于宁静的一角。

静静的思考自己人生的坐标，才能在喧嚣的尘世中不断反省自己，明确自己的人生目标，奔着自己的目标扬帆起航。

不是世界太喧嚣，是你的内心太吵闹。

唯有静心，身外的繁华才不至于扭曲和浮躁，才能倾听自己内心真实的声音，感受生活的美好，感受生命的独特。

喝茶，是找回安静最好的办法，用一盏茶的时光，放下忙碌、盲目和茫然，让内心回到安静的状态，远离周围的喧嚣。

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