枸杞菊花决明子金银花茶的功效与作用唱多久才可以枸杞菊花决明子金银花茶功效与禁忌

时间：2023-05-20 05:56:42 浏览量：

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枸杞菊花决明子金银花茶富含维生素、有机酸、花青素等成分，饮用有缓解干燥、清热解暑、促进身体新陈代谢的功效，枸杞决明子含有锌、蛋白质等微量元素，饮用有滋润嗓子、生津解渴、抗氧化的功效，长期饮用枸杞菊花决明子金银花茶，有缓解疲劳，润肺止咳的作用。

枸杞菊花决明子金银花茶的功效与作用：

1.枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火，养阴明目的作用。

2.菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

3.决明子有轻泻作用，对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结等症。

4.金银花茶可缓解目赤肿痛，无论属于肝火或风热引起者，均可应用，因本品既能清肝火，又能散风热，常配合蝉衣、白蒺藜等同用。如肝阴不足，眼目昏花，则多配生地、杞子等同用。

金银花决明子菊花茶的功效

金银花决明子菊花茶富含菊甙、维生素、蛋白质、大黄素等物质，饮用有利尿解乏、生津解渴、促进消化的功效，可促进身体新陈代谢，滋润嗓子，有清新口气、抗氧化、缓解火气的功效，正常饮用，可提神醒脑，缓解干燥，有清新口腔、缓解视觉疲劳的功效。

金银花决明子菊花茶的功效：

菊花与决明子都有清肝明目的功效，决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。

菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。

金银花性寒，药性和缓且安全无毒，其芳香疏透，既能清热解毒，又可疏散风热，可以用于夏季防暑和治疗外感风热证以及流行性感冒。若与牛蒡子、薄荷等搭配使用，可以用于治疗外感风热或者温病初起如身热头痛、咽喉肿痛、口渴、烦渴、无汗等症状。

金银花决明子菊花茶的注意事项：

决明子茶：不能长时间喝

决明子具有清肝明目、降压通便的功能。所以，有些人也把决明子茶当做泻药来用。但要注意的是，决明子虽然有通便作用，在服用后会导致腹泻，但如果长期饮用，对人体来说则是虎狼之药，很可能会导致情况更复杂的便秘，甚至损伤肠道。

所以，决明子切不可长时间饮用，更不要让身体过度依赖。

金银花茶：有痛经别喝

金银花也是清热去火的好东西，可用于各种热性病，如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。

所以，如果你经常容易得口腔溃疡、或者有嘴巴起泡的情况，说明体质较为燥热，喝点金银花茶对身体是有益的；但如果有痛经的问题，或者体质较为虚寒，则不应过多饮用。

菊花茶：感冒发烧和经期时别喝

很多人都喜欢喝菊花茶，尤其是在天气炎热的夏天，喝上一杯，自能“去火清热”。但菊花茶可不是万能的，不能随便喝。

菊花能清热去火、清肝明目，但性偏苦寒，体虚之人不能多喝。