广东木瓜牛奶饮品怎么样啊 木瓜牛奶多少钱一盒

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木瓜奶有什么功效?

木瓜牛奶具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效，是不少女性喜欢的食品;木瓜牛奶的做法有:

做法一

材

料:木瓜150克，牛奶200cc.(约1大杯)，香物卖草冰淇淋(1小盒)，糖1小匙(可加可不加)

做

法:

1、木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

2、由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天)，以保最佳风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

做法二

材

料:木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。

做

法:木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，

以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

做法三

材

料:木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

做

法:

1、选取新鲜蔽蚂毕熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。

2、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用

做法四

木瓜鲜奶露

材

料:木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。

做

法:木瓜去核去皮切粒。

用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。

功

效:常食用木瓜制作的食品可使皮宏芹肤光滑

这个对你有帮助吗

木瓜牛奶好吗?

当然好了，木瓜牛奶，是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱纯碧，口味香甜，具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃，舒筋活洛的功效，更能让肌肤呈现纯净、宏档细致、清新健康的外观。

木瓜是非常不错的丰胸食品,所以才会有丰胸圣果的美誉.木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A,是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙,木瓜富含的蛋白酶还能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性.另外,木瓜中含有丰富的木瓜酶,不仅对胸部发育有很大的帮助,而且能帮助润滑肌肤做绝举,木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍.加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。

木瓜牛奶详细资料大全

木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容食品，制作方法简单，含有丰富的木瓜酵素和维生素A，具有抗衰美橡首容、平肝和胃、舒筋活洛的功效。

基本介绍

• 中文名 ：木瓜牛奶
• 英文名 ：Papaya milk
• 主要食材 ：木瓜，牛奶
• 分类 ：饮品，鲜榨果汁
• 口味 ：香甜

所需食材,制作方法,做法一,做法二,做法三,食用须知,营养成分,营养功效,禁忌,

所需食材

1、木瓜150克，牛奶200.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加） 2、木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。 3、木瓜360克，鲜牛奶两杯，白砂糖适量，碎冰块适量。

制作方法

做法一

木瓜去皮、去仔，切块。放入果汁机中加入200.鲜奶，糖、冰块或水适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。

做法二

木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜， 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。

做法三

1.选取新鲜熟透木瓜，去皮、去核，切成大块状，备用。 2.将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。

食用须知

营养成分

木瓜的水分较高约有89%，而热量很低。 木瓜含有17种以上的胺基酸，尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸，而这两种都是梁察数人体必需的胺基酸。色氨酸有助于睡眠，镇痛等作用的神经传导物质的原料，赖氨酸与葡萄糖代谢关系密切，能够抗疲劳，提高注意力。 木瓜很有少量的脂肪，其中不饱和脂肪酸的含量较高，不饱和脂肪酸能够将体内多余的胆固醇排出体外。 含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。 木瓜含有木瓜蛋白酶，番木瓜碱等。 接下来，就来教你木瓜牛奶的简单做法吧。 热量：135大卡 钾：272.5毫克 钙：260毫克 磷：182.5毫克钠：93毫克 维生素A：60微克 胆固醇：37.5毫克 镁：27.5毫克 碳水化合物没氏：8.5克 脂肪：8克 蛋白质：7.5克 硒：4.85微克 维生素C：2.5毫克 锌：1.05毫克 铁：0.75毫克 维生素E：0.53毫克 维生素B2：0.35毫克 烟酸：0.25毫克 锰：0.08毫克 维生素B1：0.08毫克 铜：0.05毫克

营养功效

木瓜是非常不错的食品,它含有丰富的木瓜酵素和维生素A,蛋白酶能促进身体对蛋白质的吸收,让肌肤的新陈代谢正常,充满弹性.另外,木瓜中含有丰富的木瓜酶,能帮助润滑肌肤,木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍.加上木瓜酶助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套 。 木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮,更清新!常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气,滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。

禁忌

孕妇、过敏体质的人慎食 肾病患者忌食

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