冬季怎么保温养护好 冬季怎么保温养护最好

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在寒冷的冬天应该如何保暖?

1、核心部位要保暖

气温下降，增加衣物保暖也有窍门。下肢保暖做得好，全身都会暖和。手脚冰凉，尽量不要总用热水袋或暖宝宝焐热，可以多泡几次脚，每次泡脚20分钟，同时可按摩脚掌。在家感到冷时，可以穿件保暖背心，还可以穿上一个脚套，把脚踝也包裹住，这样可以保持源碧身体核心区域的体温。

不要因为天气冷，睡觉的时候不脱衣服，这样会阻碍血液循环。如果觉得冷，可以适当在脚下加一条毛毯。外出时，换上厚实的鞋袜，同时做好头部保暖，老年人头部暴露在外容易受寒冷刺激，引发血管收缩，增加病发几率，要注意防护。

2、室内巧妙增温

改善家居环境可增温。一些老式的铝合金门窗和钢窗没有密封条、一些新式门窗密封条使用一段时间后会老化，可以加装密封条和重新更换密封条。家中如果是实木的沙发或床，可以用布艺材料包裹木质座椅。

客厅、卧室的石材和瓷砖地面可铺装地毯，照明设备可更换为暖光源的灯，墙面挂壁毯。窗帘尽量换成布质厚密、隔热保暖效果好的窗帘。对冷色调的皮质沙发可以进行“全棉”处理，利用纯棉坐垫和抱枕，让居室感觉更暖和。可以在床单上铺一层毛毯或铺一块绒面的毯子，睡起来会比较暖和。

3、做些暖身运动

冬天很多人回到家钻进被窝或窝在沙发里就不愿意动了，这是不对的。血液循环慢，感觉会更冷。可以在家适当地做一些暖身运动，如瑜伽，其舒缓性强，且动作轻、慢，可以促进血液循环，适合在家进行。

每天起床前，在床上做一下暖身运动。天冷有人喜欢抱着热水袋或开着电热毯睡觉，这不但可能造成低温烫伤，还会降低人体自身产生热的能力。最好睡觉前用热水袋和电热毯将被子和床单焐热，睡觉时将电热毯关掉，将热水袋拿出去。

扩展资料：

冬天这些部位不能冻：

1、腹部：患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大，秋冬季节最好不穿露肚皮的衣服。

2、腿脚：脚是雹贺举人体各部位中离心脏最远的地方，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，病邪就有可能乘虚而入。

3、头部：秋冬拍碰季节不宜晨起洗头，容易受风寒。

4、膝关节：在阴冷、潮湿的天气着裙装，腿部会因风寒的袭击而出现发凉麻木、酸痛不适等症状，尤其是膝关节处，久而久之，会引起慢性风湿性关节炎。

5、脖子：容易引起有肺部症状的感冒；导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。

参考资料来源：

人民网-冬季怎么保暖？身体5大部位千万别冻着

人民网-教你几个保暖小方法让这个冬天不太冷

冬天养花怎样保温

冬天养花保温是关键，下面为您推荐两款适合用在大棚里的取暖保温产品。

一种是光排管散热器：温室大棚光排管散热器主要使用肢纳扮在大棚中保持棚内温度的稳定，光排管散热器在设备开启后能够快速的将温度提升至设定温度进行室内的散热，在短时间内提升室内温度，是大棚中的温度处于恒温状态，为大棚中的植物提供一个良好的生长环境。

光排管散热器

光排管散热器是一款结构及其简单、散热效果优良、抗腐蚀抗压能力非常强，是一款的蒸汽用散热器系列，该系列散热器可以根据人们的实际需求以及房间面积体积的大小和蒸汽压力、温度，进行综合比较后进行散热器的型号选择，然后进行生产。

光排管散热器

第二种是翅片管散热器：大棚翅片管散热器采用对流的方式进行散热，将大口径钢管中的热量通过介质的循环从散热器的表面进行散发，直接加热空气中的冷空气，它的散热量可以达到一般钢制散热器的3-3.5倍左右。钢制翅片管对流散热器经常使用在一茄源些高大、面积大的厂房中，加装到厂房的供暖系统中，它不仅可以起到提高散热效率的作用，还可以延长肢纳扮散热器系统一定的使用年限。钢制翅片管对流散热器耐磨、耐用，散热持久。

翅片管散热器

温室大棚翅片管散热器能够根据实际的使用场所进行不同尺寸散热器的加工，长度从1米到20米之长，内部的排管层数也是需要根据实际的需求进行相关的设计的，合理的结构是优良散热效果的基础。温室大棚翅片管散热器是在工业车间厂房中使用更多的一种供暖设备，其承压能力以及散热性能要比一般的供暖设备更好一些。厂房通常它的面积不会低于几百平米，因此它的散热量需求是非常大的，车间用翅片管散热器可以满足其需求。

翅片管散热器

这两种产品都具有结构简单，散热量大造价低等历灶特点，除我为您推荐的这两款产品外，大棚的保温效果也要做好，不然光靠散茄源热器来散热而热历灶量存不住也是枉然。望采纳！

室外植物冬天怎么保温

1、修剪：在冬天养殖室外植物时，需要将植株地面上的枯烂枝叶剪掉。2、保暖：在室外植物的根部处覆盖塑料薄膜进行保温。3、培土：往室外植物的根部处堆积土壤，避免其根系被冻伤。4、光照：保证室外植物每日接受全天候的自然光照。

室外植物冬天保温方法

1、修剪处理

在霜冻前将植株地面枯枝烂叶修剪一番，并在植株的根部覆盖上干塑料薄膜桐则进行保温。另外浇完冻水后在植株根茎处培土，覆盖一层土拍实，这样可以保温防止冻伤植株的根迹轮森系，这样可以让室外植株更好的越冬。

2、光照条件

进入到冬季的时候，植物生长缓慢或进入休眠期。这个时候为了顺利度过寒冷冬季，每天可以进行大量光照，即保持整日阳光照射，毕竟冬季阳光相比于其它三季要弱一些。每天可以保持在10-12个小时光照。

3、浇水管理

植物喜欢生长在湿润环境中，冬季时候气温比较低，土壤水分蒸发比较慢，浇水时间间隔要长一点，每隔7-10天浇水一次，保证盆土略微湿润即可。注意不可有积水产生，水温要和土温相差无几。

4、施肥方法

冬季姿亩时植物生长非常缓慢，在施肥上就要适量，若是过多无法吸收则造成肥害，导致烂根现象。在冬季施肥的时候可以施加一点复合肥，还可以施加一些叶面肥，让叶片生长的更加茂盛、郁郁葱葱。

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