罗汉果怎么泡水要去皮吗 罗汉果怎么泡水,要去皮吗视频

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一、怎么泡水

罗汉果的泡水比较简单。将罗汉果的种子从果壳中剥离出来，有3-4粒就可以了，然后放在杯子后中，倒入70-80度左右的温开水冲泡，等到3-5分钟就可以饮用了。用开水的冲泡的时候，不要用水温达到100度的沸水冲泡，以免破坏了罗汉果的营养物质。如果觉得碎末太多的话，可以用泡茶用的杯子，让果实和水分离，这样饮用就会方便许多。

另外，用罗汉果泡水还可以添加无花果、蜂蜜、甘蔗等食物，这样可以让口感更佳，营养更丰富。罗汉果泡水喝有着较好的功效，能够起到提高人体免疫力、止咳、降血糖等多种作用，对人体有诸多好处。

二、要去皮吗

一般情况下，可以不用去皮直接泡饮。因为罗汉果的果壳中，带有一层绒毛，这个绒毛的营养价值也十分丰富。如果将罗汉果连皮带肉的一起泡水饮用的话，可以让其含有的营养价值得到充分的发挥。而且它的外皮也不会影响到罗汉果的药效和口味，反而这层外壳也有很好的药用价值，具有很好的功效与作用。所以可以不用去皮直接泡饮。

君子兰花语，君子兰图片

1. 君子兰花语

君子与兰都有着非常好的寓意，能够给人一种非常儒雅的感觉，彬彬有礼，有很高尚的美誉。它还有一种富贵之气，仅凭它的叶子，便能够给人一种赏心悦目的感觉，而当它开花以后，更有富贵吉祥的感觉。另外，它还有高雅的品格，象征对一份感情的始终如一。因此，它的花语便包括三种，第一种是彬彬有礼，有高贵的品性；第二种是富贵吉祥；第三种是品格高雅，对待感情始终如一。

2.君子兰的意义

风水：

君子兰能够感知人们的情绪和思想，如果家庭成员之间的关系不和睦，那么它就不会开花。而如果它开花，便寓意着家庭幸福美满。而且家中有喜事临近时，它也会提前开花“报喜”。

君子兰在五行中属于木类。家中若有人五行属木，那便比较适合种植君子兰，可以创造一个比较好的风水环境。

君子兰属于阳性植物，可以分辨阴阳，人们能够通过它的生长情况来判断哪里属于阳性的位置。因为阳性植物若是养在阴湿的环境中，生长状况会不佳。

文化：

君子兰寓意着如君子一般的高贵品性，代表着品格的高尚。它有着高雅的格调以及儒雅的气质，很受人们的喜爱。

3.君子兰图片欣赏

罗汉果怎么吃，功效与作用及食用方法介绍

一、怎么吃

1.泡水饮用：直接用罗汉果泡水就行。将罗汉果切成两半，然后捣碎或者再切半后放入杯中，倒入80度以上的温水，再盖住杯子焖泡15分钟饮用即可。或者可以将罗汉果去壳捣碎或切成薄片，用开水煮1分钟后再饮用。另外，还可以搭配无花果、夏枯草等物直接冲泡，也可以放入锅中煮15分钟左右再饮用也行。

2.入菜食用：在煲汤、熬粥或制作其它美食的时候，可以添加一些罗汉果。这样既可以让口感更丰富，也使得营养更加多元。比如罗汉果猪肉汤，罗汉果与猪肉、腐竹、柿饼等食物一起煲汤，用小火煮2-3个小时即可食用。或者是汉果粳米粥，将罗汉果压碎，倒入清水煎煮，共煎3次，再用纱布滤渣备用。然后将粳米倒入入罗汉果汤汁中煮粥，煮沸后再用小火继续煮直至米烂，再加入精盐、味精即可食用。

二、功效与作用

具有提高免疫力的功效：它含有多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物等人体必需的营养元素，能够起到提高身体免疫力、增强体质的作用。

具有抗衰老的功效：它含有大量的维生素C以及其它抗衰老因子，能够延缓细胞的死亡速度，刺激细胞活性，具有抗衰老和抗氧化的作用，还有美容养颜的作用。

具有止咳清肺的功效：它含有的D-甘露醇、甜苷等成分，能够起到止咳的作用，对风热咳嗽、肺热咳嗽等症具有一定防治作用。

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