九个月头抬不起来是咋回事 九个月宝宝爱扯头发怎么办

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三个月宝宝不长头发是怎么回事

有些婴儿出生就自带一头浓密的秀发，有些则稀疏的很，据说孕期多吃芝麻宝宝将来的头发就会很旺盛。有些宝宝原本头发很浓密但却在剔完胎头后久未长出新头发，那么三个月的婴儿头发不长属于正常情况吗？

首先，宝宝的头发不长自然而然就会被家长认为是缺钙的表现，其实不然。排除遗传因素，如果宝宝头发不长同时体重也未增长，精神状态也并不理想的话建议去医院做一下微量元素的检查，确定宝宝是否是缺钙，切记不可私自添加营养素甚至是药物。

到底是什么引起宝宝毛发生长缓慢呢？宝宝睡觉时会出汗，头部被浸湿会不舒服就会左右摇晃与床面摩擦，头发就会变少；两个月以后的宝宝对各种声音以及图像越发感兴趣，尤其是妈妈的声音，但此时宝宝只能平躺，要想追寻这些新鲜事物只能转头，摩擦之后阻碍毛发生长；还有一种情况就是宝宝平躺的枕头或者是床铺过硬会对头发产生压迫也会导致头发生长缓慢。

在出现这种情况时，排除了缺钙的原因后家长应耐心对待，不可盲目用药，不要给孩子穿戴过多减少在睡觉时出汗；一般在六个月以后孩子可以自主翻身抬头，甚至能够坐起来头部受到的摩擦减少头发也就自然而然的长起来了；另外在保证营养的同时母乳喂养的宝宝要及时的补充维生素D，保证宝宝的健康成长。

宝宝正常头型是什么样子的

之前，我写了一篇

《枕秃是缺钙？夏天剃头娃的头发才能长得好？头皮到底怎么清洁才好……》

，有麻麻在下面问：“宝宝头睡扁了怎么办？”问这个问题的还不少。

也有家长问到了选枕头的问题：

那今天就来说说头睡扁了怎么办、怎么给娃选枕头的问题吧。其实，这里头学问挺多的，麻麻们耐心往下看哈。

01

怎么样的算偏头、扁头？

先来说说偏头、扁头的问题哈，关于枕头下面会说，麻麻们也可以直接拉下去看。

我先列三张图吧，让麻麻们直观地感受下，什么样的头型是正常的，什么样的头型属于颅骨不正。

一般来说，

宝宝头的长度比宽度多三分之一，后面是圆的，

这样算是正常的头型。我们分别来看看三个月、六个月和九个月大的正常头型是怎么样的。

三个月：

六个月：

九个月：

看完了正常的头型，我们再来看看不正的头型有哪几种。总的来说，分为偏头、扁头、舟状头三种。

偏头

偏头（下图分别为正常、轻度、中度、严重偏头）：

扁头

扁头又叫

“短头畸形”

，通常来说它有几个特征：头部比正常孩子的更宽、后面部分耸起、头后部非常平坦，不是圆形的、耳朵显得很突出、从侧面看头型像个梯子。下面的图可以给麻麻们一些参考。

扁头（正常、轻微、中度、严重）：

有些时候，偏头、扁头的情况会同时存在。

偏头+扁头（正常、轻微、中度、严重）：

舟状头

麻麻们千万不要以为，头型不正只有歪的、扁的两种表现形式，还有一些宝宝，会出现“舟状头”。

啥是“舟状头”呢？说白了，就是从后脑勺上方看，头型过长。一些早产儿会出现舟状头的情况，瓜瓜出生的头几个月，就有中度舟状头的症状。

舟状头（正常、轻度、中度、严重）：

02

1岁半之前头型都可能调整，半岁前是黄金时期！

了解完不正的头型有哪些，我们再来说说它们形成的原因。其实，新生儿头型不正的情况非常常见，尤其是顺产的宝贝们，头部经过产道的挤压，有些直接变成了“锥形”。这个时期小宝宝的头骨也比较软，所以刚生下来时变形得厉害的头，过几天会恢复。

头型不正的情况最高发的是在宝宝们前4个月的时候。

前4个月的宝宝们，很难移动自己的头部，常常只能用一个姿势睡着，如果宝宝经常侧着头睡，就会出现一边偏头的情况；如果他喜欢仰天睡，那么后脑勺这个地方就会扁掉；

另外，小月龄的宝宝脖子、背部肌肉等等都还没有发育完善，他还不太能被竖着抱起来，更别提自己坐着了，这样就更不利于头型的改善。

到了差不多半岁的样子，宝宝慢慢可以被扶着或者自己坐起来了，那个时候头部承受的压力就没有那么大了，慢慢地头就会变圆溜溜一点。

实际上，不是太严重的畸形，麻麻们都不需要太担心。

要知道，宝宝头上有两个囟门，前囟门和后囟门，囟门就是为了调整头型而存在的。后囟门一般是出生后6周左右闭合的，前囟门通常是在1岁半的样子闭合的，所以理论上说，直到一岁半之前，宝宝的头型都还是有改善的可能的（但半岁前是改善头型的黄金时期）。

所以，重要的是，我们要早点采取手段来改善。

03

两个方法矫正头型不正

多转头

对于月龄比较小的宝宝，平时他躺着的时候，我们可以拿一些玩具或者他感兴趣的东西，吸引他的注意力，让他的头多转一转。也可以把黑白的图片放在他平时不太转的那个方位，鼓励宝宝自己多往另外一边转转头。当然，对于自己还不会转头的宝宝来说，我们平时就应该多给他们的头换换方向哈。

多趴着

多放娃趴着。我已经在不少文章里强调过Tummy Time（俯卧时间）的好处啦，多让孩子趴着，头部不用承受那么多重力，头型就自然会改善。另外，多趴着还可以锻炼娃的脖子、背部肌肉，让他早点学会翻身、爬行呢。

那么，什么时候可以让娃趴着了呢？答案是一出生就可以啦。

瓜瓜在医院里的时候，医生就会让他趴趴看，那时他脖子筋骨还不错，能自己抬个几秒钟头；也有不少刚出生的宝宝，刚出生时脖子很软，是没法自己抬头的。这都不要紧，小月龄的宝宝训练时间可以短一些，比如几秒钟，慢慢延长到几分钟。

要注意的是，我们尽量在宝宝心情好、不哭闹的时候给他练习下哈，并且做好保护措施，有些宝宝们支撑不住的时候脑袋会一下掉下来，我们要做好保护，用手扶一下或者垫个小枕头，以免娃的脖子受伤。

头盔治疗

一些严重的情况，请麻麻们一定要咨询医生。有必要的时候，儿科医生会建议使用“头盔”治疗。就是像上面的图这样，给娃带个头盔，进行头型的矫正。

不过，关于这个“头盔矫正”，我也去查询过一些资料，一般而言，对于轻度、中度的畸形，用头盔矫正的效果并不会比自然矫正好上太多，而且会有一些副作用的问题（比如太热、有点痛、刺激皮肤等等），而且每个孩子戴头盔的平均花费在1000美元以上，挺昂贵的。

如果孩子只是中轻度颅骨变形的话，自然治疗也可以恢复得不错；

如果比较严重的话，请一定遵医嘱，必要时需要采取一些医疗手段进行矫正。

04

头型矫正枕有用吗？可能有害

现在某宝网站上不少商家在销售头型矫正枕，鼓吹它对改善头型多么多么有用。

瓜瓜当年也是舟状头来着，我给他买过不少头型矫正枕，但是说句实话，效果真的微乎其微。所以，对于头型矫正枕，我的态度是：没必要特别买，它还有一些危险性，使用起来要小心。在这里，还是有三点需要特别提醒麻麻们：

第一，不要买U型枕（马蹄形枕）。

有些麻麻们希望用U型枕来改善宝宝的头型，其实事实情况恰恰相反，U型枕会让孩子的头难以移动，反而加重偏头的情况。

第二，慎用决明子等填充物枕头。

不少中国传统家庭喜欢用决明子、荞麦等物体做宝宝枕头的填充物，这类的枕头，我们要对他们的牢固度分外小心。如果枕头破了、填充物掉出来的话，是很有可能造成宝宝的窒息的。

第三：禁止给小月龄宝宝使用枕头。

美国防止新生儿猝死协会一再强调，禁止给小月龄宝宝使用枕头，因为小月龄宝宝不能活动自如，枕头（尤其是下图这种两边很高的枕头）极有可能引起婴儿的窒息。

其实，不太严重的颅骨畸形，通过自然疗法，在1岁以内自己就会改善的，不需要特地给孩子买个头型矫枕头。

05

小月龄宝宝根本不需要枕头，一般1岁之后可以根据个体情况考虑！

不管偏头、扁头与否，如何挑选一款枕头，依然是不少家长纠结的问题。关于枕头这件重要的小事，我在这里不再单独成篇，而是简单地跟大家说一下：

一、小月龄的孩子，根本不需要枕头。

大人之所以觉得有枕头会觉得舒服，是因为成年人有一定的

“颈曲”

，这个问题，小宝宝身上是没有的，所以我们想给小宝宝一个枕头是我们的“一厢情愿”，

小月龄的孩子根本不需要枕头。

给小月龄的宝宝睡枕头，会对颈部和肩膀造成不必要的压力。坚持给娃使用枕头的话，可能会因为不舒服而导致娃的睡眠质量差。

二、该怎么来判断娃何时该用枕头？

国外专家建议，如果一定要给宝宝睡枕头的话，18-24个月是最佳的引入时间；国内的专家一般认为1岁之后根据娃的个体情况也可以考虑用枕头（当然，这只是个参考的时间，每个家庭会有所不同）。

总地来说，如果娃有以下两个表现，那么可以考虑给他使用枕头了：

1、没有枕头他睡着不舒服；喜欢把头枕在毯子、棉被上等；

2、注意娃的肩膀，如果他的肩膀比头宽了，那他可能需要一个枕头了。

枕头的引入只是为了让宝贝睡得更好，如果他晚上没有枕头也睡得挺舒服的，也没有上述迹象的话，那么继续不给用枕头也没事。

三、挑选枕头注意以下三个维度

1）具体的方法教你判断软硬度

软硬适中听上去像是一句空话，但其实可以具体判断的。

比如你按下一个枕头，半天不会恢复形状的话，那么说明枕头太软了，这样的枕头有可能造成窒息的风险；另一方面，如果你按下枕头，它纹丝不动的话，说明这个枕头太硬了，睡着肯定也是不舒服的。

2）枕套材料有讲究

枕套材料，

以有机棉为上，

普通棉料次之，棉聚酯混纺、合成纤维材料也可。

3）填充材料哪些不能选？

上面讲到了，决明子、荞麦等填充材料在选择时，我们要慎重考虑枕头套的坚实度，因为它们可能洒出来造成窒息，同时也可能产生噪音，影响孩子睡眠。

比较推荐填充材料有：

羽毛、海绵枕头、记忆泡棉、乳胶

等。

快九个月的宝宝枕什么样的枕头最好

3个月的boby开始学抬头、爬，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，躯干生长加快，肩部增宽。boby6个月后开始能坐，脊柱胸段出现向后的生理弯曲，脊柱不再是直的了。为了睡眠时维持生理弯曲，保持体位舒适，boby应在出生3个月后开始用枕头。

小宝宝的枕头有什么讲究？

1、boby的枕头不宜过大，要轻便柔软，透气吸湿，可以用灯心草、蒲绒作枕心，也可以将泡过废弃的茶叶收集起来晒干，作枕心材料。

2、枕头高度以一寸左右最为适宜。

3、应避免让小孩使用大人的枕头。大人的枕头对于他们来说往往太高，易加大其颈椎、胸椎的弧度，使胸椎的受力面积变小，局部压强变大，再加上小孩的脊柱有许多的软骨，并未定型，久而久之，易出现驼背、斜肩等，还可能造成肌肉萎缩。高或软硬不均的枕头也可造成肌肉疲乏或诱发落枕。另外，小孩睡觉时头部都抬得过高，颈部过度弯曲，会使气管受到压迫，呼吸不协调，睡梦中容易惊醒，醒后会有头晕、呛咳、精神欠佳等症状

宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通顺和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态。那么宝宝的枕头究竟多高才合适呢？这要根据宝宝的年龄和生理特点来确定。

月子里的宝宝，脊柱基本是直的，头相对较大，几乎与肩同宽，平卧时，后脑勺和背部处于同一平面，因此没有必要使用枕头。宝宝溢乳，也不是用加高枕头的方式来解决，应让他想右侧卧，把上半身垫高些。宝宝到3个月会抬头时，脊柱颈段出现突向前面的颈曲；6个月会坐后，脊柱胸段出现突出后面的胸曲；1岁时会走后，脊柱腰段出现突出向前面的腰曲。所以从3个月后，脊柱就不再是直的了，同时随着身体的发育，肩部也逐渐增宽。这时为使睡眠时体位合适，就应该用枕头了。

boby枕头的高度在4厘米左右，宝宝则为6--9厘米。

宝宝的枕头软硬度也要合适，过硬易造成偏头等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝偻病；过于松软而大的枕头，会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。枕心一般以荞麦皮或泡过茶后晒干的茶叶为好，不但软硬程度合适，吸湿性，透气性强，且能清洗。其他如油甘叶等类似的物品也可以。

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