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腰突手术1月后能坐车吗视频 腰突手术1月后能坐车吗为什么

时间:2024-03-08 18:18:24 浏览量:

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腰突手术后多久可以开车

你好

这种情况下的话,是建议三个月后再开车的,因为俗话说:伤筋动骨一百天。建议你在医生的指导下针对性的康复,避免影响愈后。不要久坐,也不要重体力活

祝你健康

腰椎间盘突出手术后多长时间能开车

要根据每个人的情况而定,每一个人的情况都不一样,建议手术后4-6周后开始做康复运动,加强背部的深层肌肉,预防复发。

还有开车的小建议,长时间的开车会让腰部的核心深层肌群处于紧张的工作状态,在加上颠簸对肌肉损伤更大。

建议开车每一个半小时进行休息,并做一些核心肌群的锻炼拉伸,让紧张的肌肉的到放松,可以有效防止核心肌群的劳损。

也可以视情况在腰后面垫枕头,让腰部有支撑。

把座椅调到合适的高度,尽可能的维持正常的脊椎曲度。

腰椎间盘突出手术后能运动吗

要看个人情况。

以下是手术后需要注意的一些问题:

术后可恢复日常活动,但需避免激烈活动。

不要站在容易跌倒的位置。

手提重物不可超过8磅(约7.3斤)。

不能推或拉重物。

上下楼梯时需扶着扶手,缓慢上下。

避免弯腰或旋转,如穿袜子时应屈膝蹲下。

坐着时,每隔45分钟~1小时,需起来走动或躺下休息10分钟。

术后2周内不能开车。

女性患者避免穿高跟鞋。

多吃水果和蔬菜预防术后便秘。

术后运动需要治疗师指导,先从步行做起;

每天下床步行,并逐渐增加步行距离达1.6千米。

天气晴朗时可外出散步。

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