菊普洱茶的功效与作用 菊花普洱茶禁忌

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菊普洱茶的功效与作用 菊花普洱茶禁忌

菊普洱茶哪些人不能喝：菊花普洱茶含较多茶多酚及咖啡碱，便秘者、体质偏弱者不能喝，以免影响正常消化；其次菊花茶性微寒，脾胃虚寒、胃酸过多者不能喝菊普洱茶；另外失眠重度人群不能喝菊普洱茶，以免影响睡眠质量。

菊普洱茶哪些人不能喝：

1.肝功能不良者

咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。

2.脾胃虚弱者

脾胃虚寒的人最好少喝，阳虚体质的人，一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

3.神经衰弱者

茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。

4.溃疡病患者

茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。

5.隔夜茶禁忌饮用

菊花茶普洱茶宜热泡热饮，凉的普洱茶以及隔夜普洱茶易滋生细菌，饮用可能会导致腹泻，因此禁忌饮用。

菊花普洱茶的冲泡方法：

一、材料

普洱茶（熟茶）5克、菊花3克、水200ml。

二、冲泡方法

1、取茶碗（最好是盖碗）选择菊花3克，普洱茶5克投入碗中。

2、用高温沸水进行冲泡，第一次浸泡时间控制在15秒以内，不要喝要倒掉（叫洗茶）。

3、浸泡时间根据个人爱好而定，如果喜欢喝浓一点就多泡一会，喜欢淡一点就少泡会儿。但最长的浸泡时间也不要超过30秒。

4、可反复冲泡10余次。

什么人不能喝普洱茶

神经衰弱者、肠胃虚弱者、便秘人群不能喝普洱茶，其次重度失眠人群、敏感人群、感冒人群禁忌饮用普洱茶，另外对于刚入门普洱茶的人群，也不能大量饮用普洱茶，其次我们在饮茶时要保持良好的习惯，清淡饮用，热饮为佳。

普洱茶哪些人不能喝

1、神经衰弱患者慎饮普洱茶

普洱茶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱者饮用普洱茶，更会导致失眠，尤其是普洱生茶，因此此类人群不建议饮用，或者禁忌少饮用。

2、生理期人群禁忌饮用

普洱茶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，月经期间，机体免疫力低下，情绪低落，此时若喝茶会增加焦虑不安情绪。

3、溃疡病人群

普洱茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促肠道收到影响，因此此类人群要少喝或禁忌饮用。

4、发烧人群

普洱茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

5、肝脏病患者

普洱中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

普洱茶有什么禁忌

1、空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

2、饭后喝茶

茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱，吃饭时饮茶，会导致肠胃难以消化，或增加肠道负担，正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

3、晚上喝茶

晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上最好少饮或不饮茶。

4、经期喝茶

与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

普洱茶适合什么人群喝

普洱茶适合什么人群喝：普洱熟茶性温，汤色红褐，平时怕冷，喜热饮，体温偏低者适宜饮用熟茶，饮用熟茶可暖胃抗寒，增强身体抵抗力，普洱生茶茶性微寒凉，陈年老生茶则平和，适宜油腻人群，火气较大者，上班族也可长期饮用，饮用熟茶有助于提神醒脑，缓解疲乏。

普洱茶适合场景：

1.出差跑业务

出差跑业务是很幸苦的，特别是在炎炎烈日下，如果业务不顺利，更是心烦意乱，这时候喝一口普洱茶膏吧，清爽的茶香能让你很快平静下来，以平和的心态投入下一段征程。

2.坐办公室

坐办公室的您不用到处跑，但也很烦恼，老板可以在办公室支个茶台，而坐卡座却爱茶的您却难以在忙碌的工作间隙品一口普洱茶，这时候冲泡简单的茶膏可以帮你解决问题，还能让同样喜欢普洱茶的老板对您刮目相看哦。

3.上课及开会

上课疲惫困倦，不能集中精神好好听课，咖啡喝的太多对身体不好，那就喝茶膏吧，既养生又提神。曾有报道说某公务员因为开会打瞌睡而被勒令辞职，为了此类悲剧不在您身上上演，请随身携带一小盒茶膏，以备不时之需。

普洱熟茶适合什么人喝

普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。其干茶色泽褐红，滋味纯和，有独特的陈香。

普洱熟茶性温，有养胃，暖胃，降血脂等功效，那么普洱熟茶适合什么人喝呢：主要有以下四类人群

1、寒凉体质

平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，女性偏多，最宜饮温热性茶品。

2、肠胃不好

现代都市人，由于烟酒、熬夜、进食不规律、油腻等多种原因，很多肠胃不好。饮用温顺平和的熟普，能起到护胃的作用。

3、免疫力较差

熟茶有血管舒张、血压暂时下降和脑部血流量减少等功效，发酵加工过程中微生物作用产生多种物质，对提高人体免疫系统发挥了重要作用，适合一些免疫力较差的人群。

4、减肥爱美

普洱熟茶对减少类脂化合物，胆固醇含量有良好效果。

茶叶中含有儿茶素类化合物，其中EGCG和EGC是抗氧化的主要成分。长期饮用熟茶有缓解肥胖及美容的功用。

5、办公白领

办公室的白领，泡茶讲究便利性和功效性。熟茶甜滑苦涩味低，大众接受度高。

且茶多酚、咖啡碱含量相对较少，既能有效提神又不至于兴奋过度，午睡起来泡一杯，非常适合办公品饮。

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