哪些人不能喝小青柑茶,不适合小青柑的人群饮用小青柑什么人不能喝?注意:这些人群不适合喝小青柑

时间：2023-05-24 16:09:57 浏览量：

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小青柑作为新晋网红茶，受到很多茶友的喜爱，其陈皮与普洱熟茶的结合具有性温特点。

小青柑既有开胃健脾、润肺的功效，自然也有不适宜的人群，那么到底哪些人不能喝小青柑茶呢？

1、胃病发作的人

普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。

另外早上也要忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，亦会增加肾机能的负荷，应先吃小点心再饮用小青柑。

2、有痛风的人

痛风是一种折磨人于无形的病症，发作起来脚疼到睡不着。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、过油腻、海鲜等食物，而茶叶中含有一定含量的鞣酸物质，此时喝茶可能会加重病情，尤其是浓茶或者浸泡时间较长的茶。

3、便秘的人

人吃的大部分食物纤维太过精细，并且含有大量添加剂成分，不利于人体消化和吸收，常常容易导致便秘。而此时，茶叶中的茶多酚也会让大便变得更加干结，尤其是红茶，本身性暖，易上火，对于胃火强的人来说，清水才是治便秘的良方。

4、儿童发育时期

孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收。

茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，对儿童有一定的影响。家长切记不要乱给小孩子喝茶，给小孩喝茶时要谨慎和最最最清淡为主。

5、孕妇、哺乳产妇或经期的女性

孕妇不宜多喝小青柑柑普茶，处于经期的女士也不适合喝普洱茶，经期缺铁，多喝普洱茶会影响身体铁元素的吸收

另外哺乳期的产妇不宜饮茶，具体可根据医生建议用茶。

6、肾机能不好或肾亏者

尤其是晚饭后和入睡前，这段期间多饮茶，会增加肾的负担，影响晚上的睡眠质量。另外注意老人家和体弱者夜间更不应饮浓茶。

什么人不适合喝小青柑

长期便秘人群、素食人群、重度失眠人群不适合喝小青柑，其次空腹以及饭后也不宜立即喝小青柑，再者小青柑为柑皮与普洱熟茶的结合体，茶內富含咖啡碱、茶多酚等物质，神经衰弱者、过敏人群也不适宜饮用，另外平时饮茶注意清淡，禁忌长期饮用浓茶，其次隔夜茶也不能喝。

什么人不适合喝小青柑：

《现代实用中药》：“气虚者慎服”

《本草经疏》：“青皮，性最酷烈，削坚破滞是其所长，……庶免遗患，必不可单行也。”

1、胃病人群

普洱茶中含有较多的咖啡因，对于胃酸过多，或胃溃疡的人来说，胃病发作时喝茶会冲淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重溃疡病情。所以，禁忌饮用。

2、痛风人群

痛风是一种折磨人于无形的病症，发作起来脚疼到睡不着，而别人也根本无法理解这样的痛苦。痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、过油腻、海鲜等食物，而茶叶中正好含有一定含量的鞣酸物质，此时喝茶只会加重病情，尤其是浓茶或者侵泡时间较长的茶。

3、失眠的人

睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。

4、禁忌空腹饮茶

即使是轻度肠胃不好、胃虚或寒凉时，早上也要忌空腹饮茶，以免影响肠胃功能，妨碍维他命B2和铁质的吸引，引致胃痛;亦会增加肾机能的负荷，应先吃小点心再饮。

那么小青柑适宜哪些人群：

1、经常使用电脑的人

现在不少人都会使用电脑工作，工作的时候一天八小时对着电脑更是常有的事情。而电脑所产生的辐射会对皮肤、身体造成一定的伤害。

而小青柑中含有的各种物质都能防辐射以及抗衰老，而且小青柑形状小巧、便于携带，非常适合在办公室饮用。

2、肠胃滞气

人们的饮食越来越不规律，很容易就让肠胃产生不适。肠胃不适的人时常会出现食欲不振、肠胃滞气的情况。小青柑则可以帮助人体消化，如果肠胃滞气的话，可以饮用小青柑茶。

3、长期抽烟的人

长期抽烟的人，呼吸道、消化道、血管都受到了伤害。

而小青柑中，普洱的茶多酚、柑皮的维生素C等成分，对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，毒素可以随着喝小青柑解除，帮助人体把毒素通过粪便排出体外。