您所在的位置：茶文化>茶轩文>功效

滇红茶的功效与作用有哪些滇红茶的功效与作用有哪些禁忌

时间：2023-05-21 07:32:20 浏览量：

好的文章需要慢慢品鉴，但是我们付出百分之百的努力，滇红茶的功效与作用有哪些禁忌的精彩内容等你来阅览，里面有滇红茶的功效与作用有哪些和滇红茶的功效与作用有哪些禁忌都是给您精心准备的哦！

云南红茶简称滇红，属红茶类，全发酵，产于云南省南部与西南部的临沧、保山、凤庆、西双版纳、德宏等地。

由于滇红的呈温性，一直备受胃寒人士、以及女性的喜爱，那么滇红茶的功效与作用有哪些呢？

1.滇红茶有消除疲劳之功效

红茶中所含的咖啡因通过刺激大脑皮质而兴奋神经中枢，因此具有醒脑提神的作用。同时对血管和心脏具有兴奋作用，能够加快血液循环．促进新陈代谢。

2.滇红茶有消炎杀菌的功效

红茶中的儿茶素可以与细菌结合，使其蛋白质凝固、沉淀、从而抑制和消灭病原菌。因此，细菌性痢疾和食物中毒患者喂红茶对病情有利；在民间，如果是患褥疮和足癣，也常用红茶涂抹。

3.滇红茶有抵抗衰老的功效

红茶中的茶黄素、茶红素等具有较强的抗氧化性，饮用后可以有效缓解自由基对皮肤和心血管的损害，对抗衰老。

4.滇红茶有暖胃御寒的功效

红茶性温味甘，有生热暖腹的功效，能增强人体对寒冷的适应能力，所以冬天宜喝红茶。且红茶所含茶多酚比较少，对脾胃刺激性且对脾胃虚弱的人有暖胃的作用。

滇红茶的功效与作用禁忌

滇红茶富含茶多酚、维生素、氨基酸等营养成分，滇红茶有提神醒脑、消除疲劳、抗氧化的功效，可促进身体新陈代谢，提高身体的利尿排泄能力，有缓解口腔异味、生津清热、促进消化的作用，但体质偏热人群禁忌大量饮用，其次隔夜茶易滋生腐败细菌，也禁忌饮用。

滇红茶的功效与禁忌：

1.强壮骨骼

滇红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力，从而达到强壮骨骼的作用。

2.暖胃抗寒

滇红茶属于全发酵茶，是经过发酵烘制而成的，滇红茶不仅不会伤胃，反而能够暖胃。滇红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的滇红茶，能消炎、保护胃黏膜，对缓解溃疡也有一定效果。

3.抗衰老

滇红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径，并且红茶的抗氧化剂比绿茶更为多，所以红茶抗氧化，从而达到延缓衰老的功效。

4.助消化

滇红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝滇红茶，可以减少油腻，促进消化。大鱼大肉常常让人消化不良，此时喝红茶可消除油腻，并帮助肠胃消化，有助于身体健康。

滇红茶的禁忌：

1.滇红茶易热泡温饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶，以免导致腹泻。

2.有贫血的、有精神衰弱失眠的人。滇红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

3.平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为滇红茶具有很好的提神作用。

4.胃热的人。因为滇红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

云南滇红茶的功效与作用禁忌

云南滇红茶的功效与作用禁忌：滇红茶中的咖啡碱有提神醒脑、消除疲劳作用；喝滇红茶可以起到清洁口腔、消除口腔异味的作用；滇红茶性温的全发酵茶，饮用可以增加身体新陈代谢，同时抗寒暖胃；需要注意，隔夜滇红茶由于长时间暴露在空气中，宜滋生细菌，禁忌饮用。

云南滇红茶的功效与作用禁忌：

1.养胃护胃

滇红茶经过发酵烘制而成的，能够起到养胃护胃的功效。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

2.抗衰老

滇红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径，并且红茶的抗氧化剂比绿茶更为多，所以红茶抗氧化，从而达到延缓衰老的功效。

3.消炎杀菌

滇红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。

4.强壮骨骼

滇红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力，从而达到强壮骨骼的作用。

5.提神消疲

滇红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。

滇红茶的禁忌：

1.有贫血的、有精神衰弱失眠的人。滇红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。

2.平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为滇红茶具有很好的提神作用。

3.胃热的人。因为滇红茶是温性茶,起到暖胃的作用。

4.经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，滇红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。